Học phần này cung cấp cho sinh viên kiến thức và kỹ năng thực tế cần thiết để quản lý bản thân và phát triển cá nhân hiệu quả. Thông qua sự kết hợp giữa các khái niệm lý thuyết, bài tập thực hành và các công cụ tự đánh giá, sinh viên sẽ học cách tối ưu hóa thời gian, đặt ra và đạt được mục tiêu cũng như cải thiện các khía cạnh khác nhau của cuộc sống.

This course aims to equip students with the knowledge and practical skills necessary for effective self-management and personal development. Through a combination of theoretical concepts, practical exercises, and self-assessment tools, students will learn how to optimize their time, set and achieve goals, and improve overall well-being.